Представьте себе тренировку, на которой вы прокачиваете свое тело на максимуме, выплеснув стресс, и зарядившись энергией. Почувствовали уже как волна предвкушения пробежала по телу? — супер, и мы зовем вас на BODYCOMBAT с Настей Попович!
6 июня 19.30 ТОТ Сенная
BODYCOMBAT — это не просто кардио, вдохновленное боевыми искусствами — это взрывная тренировка под ритмичную музыку, где вы сможете выплеснуть все эмоции через движение! Это будет кардинально новый опыт!
«Вы знаете Настю по Inferno Hot Pilates. Ее стиль — внимание, драйв и результат. BODYCOMBAT с ней — это тот же уровень погружения, только теперь через удары и музыку. Ваша выносливость и дыхание, которые вы натренировали в жаре, помогут вам взлететь здесь. Это не замена вашим любимым классам — это новый уровень для тех, кто хочет большего.»
Что будем делать: разберем базовую технику ударов, научимся делать динамичные связки из ударов руками и ногами под музыку. Вы выполняете движения в подходящем для вас темпе и сражаетесь только с собственными пределами!
Неважно, новичок вы в кардио или практиковали ранее: мы начнем плавно и разучим все движения, разберем нюансы дыхания. Никакой спецподготовки и навыков единоборств не нужно — только вы, музыка и невероятный заряд энергии!
Вам будет полезно, если хотите:
Сжечь много-много калорий
Улучшить координацию и выносливость
Открыть для себя кардио в поддерживающей атмосфере
Уйти домой в полном антистрессе!
Увидимся на тренировке!
Дата: 06.06.2026 19.30−21.00 (в зале без нагрева) Место: ТОТ Сенная, Московский пр. 4 Стоимость: при оплате до 5.06 2000р., в день мероприятия 2500р.