Семинар Димы Пономарева «Пранаяма - инструмент современного человека». 10 января в 19.30

Приглашаем на семинар Димы Пономарева «Пранаяма - инструмент современного человека».
10 января в 19.30.

Как можно улучшить и поддержать качество своей жизни в быстром ритме большого города?  
Дима проведет небольшую лекцию, на которой расскажет как дыхание влияет на наше здоровье и психо-эмоциональное состояние, а затем практику. На практической части вы обучитесь правильной технике выполнения и почувствуете все эффекты от пранаямы.

Отличная возможность открыть для себя мощные инструменты саморегуляции и гармонии! Семинар будет полезен так же и опытным практикам. 

Дата и время:
10 января 19.30-22.00

Йога-центр ТОТ Сенная, Московский пр., д.4 

Количество участников: 18

Стоимость: до 9 января 2000р., в день мероприятия 2500р.