ТОТ Йога Центр объединяет
две студии: холодный и горячий зал
две студии: холодный и горячий зал
Мы находимся в 8 мин. от метро Площадь Восстания / Владимирская / Маяковская
и в 2 мин. от метро Сенная
и в 2 мин. от метро Сенная
Быстрый старт
Пробная неделя за 1990 руб.
Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в горячем и холодном зале, — и находите то, что по душе именно вам
Посещайте любые классы в двух наших студиях, — в горячем и холодном зале, — и находите то, что по душе именно вам
О пробной неделе
Доступные цены
Разовое занятие от 1000 руб.
Для студентов — от 350 руб.
Скидка 5% на повторную покупку абонемента
Для студентов — от 350 руб.
Скидка 5% на повторную покупку абонемента
Купить абонемент
Гибкие абонементы
Абонементы от 3500 руб., от 30 дней
или от 4 занятий — под ваш ритм жизни
или от 4 занятий — под ваш ритм жизни
Купить абонемент
Удобное расположение
В вашем распоряжении две студии в центре города: 2 минуты от метро Сенная, 8 минут от метро Владимирская
Мы ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый день
Мы ждём вас с 07:30 до 23:00 каждый день
Как добраться
Уют и тепло
Наш рейтинг в Яндексе — 5.0
Мы организуем увлекательные ретриты и семинары, а в студиях вас всегда ждёт травяной чай
Мы организуем увлекательные ретриты и семинары, а в студиях вас всегда ждёт травяной чай
Записаться в WhatsApp
Практики на любой вкус
Более 15 направлений в расписании,
в тч. йогатерапия, горячая йога и музыкальные классы
в тч. йогатерапия, горячая йога и музыкальные классы
Наши направления
Отзывы нашей студии на Коломенской улице
Коломенская ул, д.14
Коломенская ул, д.14
Студия расположена на первом этаже, вход через чайную лавку Mana.
Традиционный деревянный зал с гамаками для аэройоги и домашним уютом
Традиционный деревянный зал с гамаками для аэройоги и домашним уютом
Отзывы нашей студии на Сенной площади
Московский проспект, д.4
Московский проспект, д.4
Студия расположена на втором этаже, с видом на башню дома Перетца.
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой
Современный горячий зал с отличной вентиляцией и красочной подсветкой
Практики
Хатха-йога
Полноценная развивающая практика на все тело, сочетающая физические и дыхательные упражнения для идеального баланса гибкости и силы, тонуса и расслабления
Йогатерапия
Микс из йоги, лечебной физкультуры и пилатеса для максимально комфортного и безопасного начала практики, профилактики болей в суставах и общего укрепления здоровья
Аэройога
Йога в гамаке продолжает традицию индийских упражнений на столбе маллакхамб и йоги на веревках курунта-йоги. Исполнение классических асан в полотнах позволяет быстро развить силу и гибкость, а главное — баланс и координацию
Студии
В двух наших студиях самое главное — это люди, которые влюблены в йогу. Пространство выстроено под людей и поток практики. В залах есть все необходимое, а после занятий можно насладиться чашечкой травяного чая. Наши студии похожи друг на друга как маленькие храмы спокойствия и умиротворения посреди шумных городских джунглей, но каждая имеет свой характер. На Коломенской представлено больше традиционных стилей йоги, а на Сенной царит прогресс и любимые во всем мире современные форматы йоги, включая «горячую йогу» в теплом зале.
Антон Лисицкий
Основатель йога-центра
Привет!
Если вы первый раз идёте к нам на йогу, вот пара советов. Не бойтесь, что вокруг вас в зале будут одни гимнасты и левитирующие йоги. У нас занимаются самые обычные люди, каждый из которых когда-то пришел на йогу в первый раз. Мы не делаем ставку на сверхгибких людей или спортсменов, наши чуткие и опытные преподаватели умеют объяснять сложное простым языком, и подбирать каждому ученику адекватную нагрузку. Если вы новичок — ищите в расписании занятия уровня 0−1. На первом занятии будьте бережны со своим телом, тестируйте его возможности без перенапряжения. Удобная одежда для йоги: шорты или леггинсы и футболка, носки не нужны. Не ешьте за 1 час до занятия, так вам будет комфортнее. Лучший старт — регулярные занятия в течении двух месяцев. После этого вы поймете, что вам дает йога и надо ли продолжать.
Если вы первый раз идёте к нам на йогу, вот пара советов. Не бойтесь, что вокруг вас в зале будут одни гимнасты и левитирующие йоги. У нас занимаются самые обычные люди, каждый из которых когда-то пришел на йогу в первый раз. Мы не делаем ставку на сверхгибких людей или спортсменов, наши чуткие и опытные преподаватели умеют объяснять сложное простым языком, и подбирать каждому ученику адекватную нагрузку. Если вы новичок — ищите в расписании занятия уровня 0−1. На первом занятии будьте бережны со своим телом, тестируйте его возможности без перенапряжения. Удобная одежда для йоги: шорты или леггинсы и футболка, носки не нужны. Не ешьте за 1 час до занятия, так вам будет комфортнее. Лучший старт — регулярные занятия в течении двух месяцев. После этого вы поймете, что вам дает йога и надо ли продолжать.
Пробный абонемент на неделю
Преподаватели
Василина Квасова
Аэройога, хатха-йога, йогатерапия
Олег Задорожный
Хатха-йога, йога-Нидра, Sound Healing
Мария Титова
Йога Айенгара